Month: May 2020

De tout temps les hommes ont cherché la fontaine de jouvence. Aujourd’hui, de nombreux compléments alimentaires promettent de préserver la jeunesse du corps. S’il ne faut pas attendre de miracle, quelques avancées peuvent aider à diminuer le poids des ans.

Comment ralentir le travail des années sans chirurgie ? Certains nutriments sont des alliés efficaces contre les ans.
Le plein d’antioxydants pour garder la santé
Chaque jour le corps humain est le siège d’une terrible lutte. Les antioxydants s’opposent aux radicaux libres, ces substances qui, en excès, abîment l’organisme et sont à l’origine de cancers, de maladies cardiovasculaires et de vieillissement prématuré des cellules. Pour enrayer ce mécanisme, pourquoi ne pas apporter des antioxydants de l’extérieur pour contrer les radicaux libres ? En France, l’étude Suvimax est lancée en 1994 pour valider ou infirmer cette hypothèse. Pendant 8 ans, 13 000 volontaires ont testé une gélule contenant les 5 antioxydants les plus connus : le bétacarotène, les vitamines C et E, le zinc et le sélénium. Résultat : chez les hommes l’effet des antioxydants est certain, on constate une baisse de la mortalité globale de plus de 30 %. Chez les femmes, la supplémentation n’a eu qu’un effet limité, ces dernières ont une alimentation équilibrée qui leur apporte tous les antioxydants dont elles ont besoin.
En pratique : les compléments alimentaires antioxydants à base de vitamines C, E, de betacarotène, de zinc et de sélénium sont intéressants surtout 5 fruits et légumes par jour. Si vous vous nourrissez bien, ces compléments ne vous apporteront rien de plus !
Les oméga 3, pour protéger ses neurones
Le cerveau est constitué à 20 % d’acides gras essentiels. Ils sont poly-insaturés, donc fluides, et donnent aux membranes des neurones l’épaisseur et la souplesse nécessaires aux échanges d’informations. Pour un bon fonctionnement cérébral, ces acides gras doivent respecter une juste proportion entre les oméga 6 et les oméga 3. Or l’alimentation est déséquilibrée au détriment des oméga 3 et plus on vieillit, plus le risque de développer des troubles cognitifs augmente. Selon une étude publiée en 2003, les personnes qui consommaient du poisson, riche en DHA, un oméga 3, au moins une fois par semaine ont diminué de 60 % le risque de développer la maladie d’Alzheimer. Selon une autre étude, la consommation de DHA, un précurseur des oméga 3, présent dans les poissons, protège les fonctions cognitives.
En pratique : si vous n’aimez pas le poisson, les compléments en oméga 3 DHA peuvent vous aider si nécessaire à entretenir mémoire, concentration et capital cérébral.
Huile de bourrache et d’onagre, pour nourrir sa peau
L’huile de bourrache et l’huile d’onagre contiennent entre autres de l’acide alpha-linolénique (ALA), un oméga 3, indispensable à la souplesse et l’hydratation de la peau. Ces plantes seraient donc très efficaces pour lutter contre tous les problèmes cutanés et préserver l’élasticité de la peau. Elles pourraient également agir sur la régulation hormonale. Si elles peuvent être utiles en application extérieure, ces deux huiles sont surtout recommandées en capsules.
En pratique : si votre peau est très fragile, desséchée, vous pouvez opter pour des capsules l’huile de bourrache ou d’onagre.
Et n’oubliez pas que préserver sa peau et son corps, cela passe aussi par de bonnes habitudes : arrêtez de fumez, limitez votre consommation d’alcool et n’oubliez pas l’activité physique !
Hélène HuretClick Here: camiseta river plate

Le fiancé de Bridget Jones, Colin Firth à la ville, vient de lancer à Londres une boutique spécialisée dans la vente de produits écologiques. Dans l’échoppe baptisée Eco, l’acteur va commercialiser avec sa femme des produits bio et écolo à des prix raisonnables. Ils souhaitent ainsi ouvrir le marché “vert“ à une plus large frange de la population londonienne.
Les habitants de la capitale anglaise pourront s’offrir en se rendant à Eco des vêtements en coton biologique, de l’alimentaire, mais aussi des téléphones portables qui fonctionnent à l’énergie solaire, ainsi que de nombreux gadgets estampillés “écologiques“. Une bouffée d’oxygène dans le smog londonien.

En 2001, le Ministère de la Santé a lancé un premier plan national pour préserver l’efficacité des antibiotiques. La France était alors le pays européen qui consommait le plus d’antibiotiques et possédait un des taux les plus élevés de résistance bactérienne, tant en ville qu’à l’hôpital. Un nouveau plan 2007-2010 prend le relais de cette action pour mieux lutter contre la résistance des bactéries aux antibiotiques.

Depuis 2001, plusieurs actions ont contribué à une meilleure maîtrise de la prescription des antibiotiques. En ville, les campagnes grand public “les antibiotiques, c’est pas automatique“ de la Cnamts et la mise à disposition des médecins de tests de diagnostic rapide des angines ont contribué à une diminution de la consommation des antibiotiques de 16,7 % entre 2002 et 2006, soit 17 700 000 prescriptions évitées. Des centres de conseil en antibiothérapie pour les médecins libéraux ont été mis en place dans des régions pilotes. Depuis 2002, les établissements de santé doivent mettre en place un comité des antibiotiques, diffuser des référentiels, désigner des médecins référents et généraliser la prescription nominative des antibiotiques. Depuis 2004, ils sont invités à signer un accord-cadre de promotion du bon usage des antibiotiques qui fixe un objectif national de diminution de 10 % en trois ans de la consommation d’antibiotiques. Ces mesures ont participé à une baisse de la consommation d’antibiotiques dans les établissements de santé de près de 11 % entre 2002 et 2006.
De façon parallèle, on constate une baisse significative des taux de résistances aux antibiotiques parmi certaines bactéries responsables d’infections (pneumocoque résistant à la pénicilline passant de 47 % en 2001 à 34,5 % en 2005, Staphylocoque aureus résistant à la methicilline (SARM) de 33,4 % en 2001 à 26,7 % en 2006, ainsi la prévalence des infections nosocomiales à SARM a diminué de 40 % entre 2001 et 2006). Ces premiers résultats sont très encourageants.
Ce nouveau plan pour préserver l’efficacité des antibiotiques 2007-2010 va permettre de poursuivre cet effort. Il est centré notamment sur la qualité des pratiques médicales en matière d’antibiothérapie, la poursuite des actions en direction du grand public et des professionnels de la petite enfance, l’amélioration de l’utilisation des antibiotiques dans les établissements de santé. Par ailleurs, les programmes de recherche en matière d’antibiotiques et de résistances bactériennes vont être développés.Source : Direction générale de la santé – Décembre 2007Click Here: New Zealand rugby store

L’interdiction de fumer dans les bars, restaurants et discothèques est entrée en vigueur le 2 janvier 2008… et apparemment cela se passe plutôt bien.

La loi sur l’interdiction de fumer s’appliquait dès le 31 décembre 2007 à minuit. Mais les cafés, restaurateurs et autres établissements de convivialité ont bénéficié d’une journée de répit pour le premier janvier 2008, et la mesure est réellement entrée en vigueur le 2 janvier.
Concrètement, il est donc dorénavant interdit de fumer dans tous les lieux publics. Toute personne fumant une cigarette pourra écoper d’une amende de 68 euros. Le propriétaire de l’établissement devra quant à lui s’acquitter de la somme de 135 euros s’il laisse un client enfreindre la loi ou s’il n’affiche pas l’interdiction. Et si un restaurateur ou un cafetier favorise l’infraction ou incite à fumer (en plaçant des cendriers sur la table par exemple), il peut payer une amende allant jusqu’à 750 euros.
Dans un premier temps, les sanctions devraient être limitées, pour laisser la loi se mettre en place, même s’il n’y aura “aucune tolérance“ précise-t-on au gouvernement.
Dès le premier jour, l’application de la loi dans les cafés et restaurants parisiens semblait bien se passer, malgré la grogne de quelques utilisateurs et patrons…Source : Communiqué du ministère de la santé, janvier 2008.

La chambre de votre enfant est véritablement son univers. C’est ici qu’il dort, se repose, joue. Parce qu’il y est souvent seul, pas question de lui faire prendre le moindre risque. Côté rangement, il existe aujourd’hui de nombreux petits meubles qui vous faciliteront grandement la vie, et protégeront la sienne…

Des peluches par dizaines, des jouets de toutes les tailles et de toutes les formes… les chambres d’enfants peuvent vite devenir un véritable capharnaüm. Nos conseils pour qu’il puisse y jouer sans prendre aucun risque.
Les conseils de sécurité
Les enfants sont les premières victimes des accidents domestiques. Sa chambre plus que toute autre pièce doit être parfaitement sécurisée.
– Le lit de bébé doit répondre à des normes de sécurité très strictes. Il est entouré de barreaux ou d’une devanture en bois ou en plastic. Evitez les lits superposés trop hauts pour les plus petits. Ils risquent de tomber durant leur sommeil ;
– Des prises électriques à éclipses doivent être disposées sur chaque prise pour éviter à votre tout-petit de mettre ses doigts dans les trous ;
– Evitez les fils électriques qui pendent des meubles ou qui courent au travers de la pièce. Votre enfant pourrait se prendre les pieds dedans, ou les mordiller jusqu’à électrocution ;
– Préférez des rideaux à anneaux et non à glissière qui se ferment avec un cordon avec lequel il pourrait s’étrangler ;
– Les angles des meubles doivent être arrondis ou munis de petites mousses pour éviter les hématomes ;
– Retirez les clés des serrures pour éviter qu’il ne s’enferme ;
– Fermez toujours les fenêtres ou posez un grillage de protection ;
– Respectez attentivement l’âge des jouets. A l’âge où les enfants portent tout à la bouche, soyez très vigilant aux pièces des jeux de petites tailles qui peuvent être avalées ;
– Et bien sûr, ne laissez jamais dans sa chambre des produits dangereux, qu’il s’agisse de médicaments s’il est en cours de traitement, des produits de toilette ou encore des produits d’entretien si vous venez d’y faire le ménage.
Nos idées de rangements
Connaissant les facultés étonnantes de votre enfant à se muer en ouragan, la chambre doit être facile à ranger.
– Le coffre à jouet à roulette est un outil indispensable. Si vous l’habituez tout petit à ranger ses jouets, vous pourrez échanger ce gros coffre contre des casiers, dans lesquels il pourra ranger ses jouets selon leur type d’utilisation lorsqu’il aura 4 ou 5 ans. Pour l’aider dans ce sens, mettez des images représentants les jouets qui y seront rangés ;
– Proposez un sac de linge sale dès trente mois, pour qu’il y mette chaque soir ses vêtements. Vous pouvez même en prendre un double pour qu’il sépare blanc et couleur. Bien souvent, ce tri constitue un jeu pour les enfants, sans compter qu’il sera ravi de vous aider dans ce qu’il considère être « un travail de grand » ;
– Les meubles doivent être à sa hauteur pour favoriser son autonomie, l’enfant doit pouvoir aller, venir, dessiner, s’asseoir et descendre de son lit seul.
– Utilisez des portes-manteaux, que vous situerez à la hauteur de votre enfant. Votre cher bambin se fera un plaisir d’y accrocher sacs, écharpes, bonnets.
Ces éléments adaptés à l’enfant lui permettront d’apprendre à prendre soin de ses affaires et à se responsabiliser. Pour son plus grand bonheur et le vôtre…
Nathalie BoucherieClick Here: cheap nrl jerseys

A 35 ans, Carmen Electra reste toujours parmi les femmes les plus sexy. L’ancienne playmate devenue actrice a commercialisé un DVD alliant aérobic et lap-dance. De quoi entretenir sa silhouette tout en pimentant agréablement ses soirées !
C’est sur le plateau de MTV que Carmen Electra a démontré ses talents et l’intérêt de son DVD. Elle assure notamment que “ce DVD peut vous aider à avoir l’air plus sexy“. Et sur ce point, il semblerait qu’on puisse faire confiance à Carmen…

Source : MTV – février 2008Click Here: cheap Cowboys jersey

Face aux agressions de l’environnement, notre organisme dispose de plusieurs systèmes de défense. Mais il arrive que ce mécanisme se dérègle, transformant nos défenses naturelles en agresseurs : ce sont les maladies auto-immunes. Rhumatologue au CHU de Strasbourg, le Pr. Jean Sibilia nous raconte l’histoire de l’immunité.

Face aux agressions de l’environnement, comment s’organise l’immunité ?
Pr. Jean Sibilia : Notre immunité est composée de deux parties :
– 1 – Une partie historique, ancestrale, dite archaïque, l’immunité innée, c’est la défense immédiate. On répond par l’immunité innée à toute agression, physique, chimique, bactérienne, immédiatement par de l’inflammation, qui a pour objectif de détruire l’agent qui nous agresse.
– 2 – Le deuxième volet de l’immunité, c’est l’immunité que l’on appelle “adaptative“, lymphocytaire, qui est une immunité qui est beaucoup plus subtile, beaucoup plus intelligente, qui a la mémoire de l’agression. Ce sont nos lymphocytes qui l’organisent. Ils répondent contre une bactérie, un virus, ils le détruisent, ils gardent la mémoire et quand le virus et la bactérie reviennent, ils sont capables de le détruire.
Donc il faut chez l’homme ces deux immunités pour avoir une immunité active, pour nous défendre contre l’environnement.Comment apparaissent les maladies auto-immunes ?Pr. Jean Sibilia : C’est un système très sophistiqué, donc il y a des petits dérapages, qui vont de temps en temps vers un excès d’immunité. Cet excès d’immunité se traduit par l’apparition de mauvaises cellules de l’immunité que l’on appelle des cellules auto-réactives ou auto-agressives. Ces cellules sont le fondement des maladies auto-immunes. Elles sont activées et elles viennent à ce moment-là agresser un organe qui peut être le foie, le cerveau, une articulation et venir provoquer une inflammation locale qui va le détruire. C’est le coeur des maladies auto-immunes.Pourquoi les maladies auto-immunes sont-elles en augmentation ?
Pr. Jean Sibilia : C’est surtout une augmentation observée par l’épidémiologie des pays occidentaux, c’est très certainement lié à différents facteurs :
1. Le premier facteur c’est qu’on connaît mieux ces maladies, on les diagnostique mieux ;
2. La deuxième chose, il existe très certainement dans notre environnement des facteurs qui font que ces maladies sont plus fréquentes aujourd’hui. Comment traiter ces maladies auto-immunes ?Pr. Jean Sibilia : En fait, aujourd’hui on développe des médicaments intelligents. On comprend les mécanismes de la maladie, et on essaie de construire les médicaments à partir de cette compréhension là. On peut de façon intelligente, moduler la réponse immunitaire et essayer de l’améliorer ou de la bloquer si on veut complètement.Quels seront les traitements de demain ?
Pr. Jean Sibilia : Alors le fantasme de l’immunothérapeuthe ce serait d’avoir 2 ou 3 traitements combinés qui permettent de bloquer les différentes facettes de ces maladies auto-immunes. L’idée serait alors de les combiner, mais ce n’est pas facile parce que tous ces traitements ont une certaine “agressivité“. Le risque de cette combinaison serait peut-être d’avoir une stratégie trop agressive.
Je pense qu’il y a à la fois la stratégie de combinaison, mais en étant très juste en pesant le pour et le contre mais aussi la stratégie de régulation. Ce n’est pas seulement d’éliminer ce qui est en excès mais aussi d’améliorer l’immunité régulatrice qui existe chez tout le monde.
Propos recueillis par David BêmeClick Here: cheap all stars rugby jersey

Permettant d’analyser les gènes liés au cancer du sein, un test génomique permettrait d’évaluer le risque individuel de récidive de cancer du sein. Ce dispositif pourrait ainsi réduire le recours à la chimiothérapie.

Face à un cancer du sein découvert à un stade précoce, la prise en charge repose principalement sur l’ablation chirurgicale de la tumeur et éventuellement une radiothérapie et une hormonothérapie. Après ces traitements, il faut empêcher l’apparition de récidives dans les 5 à 10 années suivantes. Pour cela, les femmes reçoivent une chimiothérapie. Or on estime qu’une majorité n’en auraient pas besoin lorsqu’il n’y a pas d’atteinte des ganglions axillaires et subissent ainsi inutilement les effets secondaires de ces traitements lourds. Le hic est de pouvoir identifier les femmes qui pourraient s’en passer… C’est là qu’intervient le test génomique Mammaprint. Basé sur l’analyse de 70 gènes, ce dispositif permettrait de prédire le risque de récidive avec une fiabilité de 95 à 97 %.
Outre le bénéfice pour les patientes, ce test (malgré son prix : 2 000 euros environ) pourrait être source d’économies : les chimiothérapies restent des traitements relativement coûteux malgré l’arrivée de génériques. Une étude économique menée par le fabricant devrait prochainement être transmise à la Haute Autorité de santé (HAS).Source : Communiqué de Mammaprint – avril 2008Click Here: Cheap Golf Golf Clubs

Le numéro Un de l’hygiène masculine en grande distribution, Mennen Sport, accueille au sein de sa team le prodige de l’athlétisme français, Ladji Doucouré. Le jeune homme, champion du monde du 110 mètres haies, rejoint Tony Estanguet (porte-drapeau de l’Equipe de France Olympique), parmi les ambassadeurs Mennen.
Mennen qui se reconnaît dans les valeurs du sport (performance, endurance, respect, dépassement de soi) a mis au point des soins pour ces messieurs développés sous contrôle dermatologique et testés par les athlètes eux-mêmes. Des soins qui répondent aux besoins des sportifs pour mieux les accompagner dans toutes leurs victoires. Et qui mieux que des athlètes pour symboliser Mennen Sport ?
Ladji Doucouré semblait tout trouvé pour représenter Mennen Sport, produit officiel de l’Equipe de France Olympique.
Du haut de ses 25 ans, le champion des haies a déjà un joli palmarès à son actif : champion du monde de l’épreuve en solo et au relais, deux fois vainqueur de la Coupe d’Europe, Champion de France, il ne manque plus au hurdler que le titre Olympique suprême.

Le Viagra (sildénafil) utilisé contre l’impuissance chez les hommes, pourrait bien être également efficace pour les femmes. Une étude américaine vient de prouver que le Viagra aurait un effet bénéfique sur les femmes dépressives en manque d’appétit sexuel. 

 
 Les antidépresseurs ont pour effet secondaire d’atténuer la libido, ce qui les pousse souvent à arrêter leur traitement. Et parmi ces patients, on compte deux fois plus de femmes que d’hommes. Les chercheurs ont voulu évaluer l’efficacité du Viagra sur une centaine de femmes en rémission de leur dépression mais rencontrant toujours des problèmes d’excitation ou des douleurs pendant l’acte sexuel.
La moitié d’entre elles a reçu un placebo (compirmé sans aucun effet) et l’autre moitié un comprimé de Viagra avant leur rapport sexuel. Si les trois quarts des femmes (73 %) sous placebo n’ont constaté aucune amélioration, à peine plus d’un quart (28 %) de celles sous Viagra étaient dans ce cas ! Aucune n’a souffert d’effets secondaires importants les conduisant à arrêter l’expérience.
 En s’attaquant à cet effet indésirable des antidépressseurs, le sildénafil pourrait permettre d’améliorer l’efficacité d’une prise en charge médicamenteuse de la dépression, en réduisant les arrêts prématuré de traitement et ainsi éviter les rechutes.
 
Source : JAMA. 2008;300(4):395-404.